Die Gene machen wenig! In der 6. Folge packen Dr. Andreas Biller und Karl Lingenfelder Butter bei die Fische: Was bestimmt wirklich unser Lebensalter und unsere Gesundheit? Wie kann ich darauf Einfluss? Doch vorher geht es um das aktuelle Thema "Frühjahrsmüdigkeit"!
In der 5. Folge spricht Dr. Biller mit Karl Lingenfelder über langanhaltende Infekte der Atemwege und die langfristigen Folgen der Corona-Pandemie auf das Immunsystem. Es werden die Unterschiede zwischen einer akuten und einer chronischen Entzündung (silent inflammation) erklärt. Wann könnte es sinnvoll sein, eine chronische Entzündung in eine akute zu switchen?
In der 4. Folge erklären Dr.Biller und Karl Lingenfelder, warum Cholesterin ein lebenswichtiger Baustein ist und die Ernährung nichts mit erhöhten Cholesterinwerten zu tun hat. Wie verhält man sich, wenn der Arzt erhöhte Cholesterinwerte festgestellt hat? Was leisten pflanzliche Cholesterinsenker und auf welche Risikfaktoren kommt es wirklich an?
"Karl, kannst Du Krebs heilen? " ist eine wichtige Frage, die Dr. Andreas Biller an Karl Lingenfelder in dieser Folge stellt. Was macht das Immunsystem nach Corona, warum sind 2 Eier genauso gut wie ein 200 g Filetsteak und wie sollte denn nun der Stuhl geformt sein? Diese und viele andere Themen werden in der 3. Folge besprochen.
In der 2. Folge spricht Dr. Biller mit Karl Lingenfelder über das Tabuthema "Stuhlgang". Wir erklären, warum nicht jeder Mensch vegetarisch leben kann und man mal Fieber haben sollte. Wir erklären den Unterschied zwischen pflanzlichen und tierischen Omega3-Fettsäuren und wie man sich mit wertvollem Eiweiß versorgt, auch mit kleinem Geldbudget.
In der 1. Folge mit Karl Lingenfelder geht es um die Fragen:
Welche Ernährung ist denn nun wirklich gesund?
Welche Rolle spielen die uns besiedelnden Mikroorganismen?
Warum trinkt Karl keine Milch mehr und Andreas zukünftig weniger Smoothies?