Dr. Biller weiß alles anders!

This is the Ki-assisted translation of the 31st episode: Dr. Andreas Biller talks to the scientist Dr. Stefam Siebrecht about the 2 faces of iron. The world's most frequently deficient micronutrient has a high affinity for oxygen and therefore damages cells, destroys the microbiome (antibiotic) and can increase the risk of cancer. However, tolerable iron supplementation is possible.

Dr. Andreas Biller und Dr. Stefan Siebrecht setzen ihre wissenschaftlichen Gespräche fort. In der 33. Folge geht es um Magnesium. Warum ist der Bedarf an Magnesium so hoch und die Versorgung so schlecht. Was hat Magnesium mit Calcium zu tun. Wie unterscheiden sich die verschiedenen Magnesiumsalze und wie lässt sich Durchfall nach der Einnahme höherer Dosen vermeiden. Das alles wird im Podcast verständlich erklärt.

In der 32. Folge sprechen Dr. Andreas Biller und Dr. Stefan Siebrecht über die Kraft, die in den Samen von Moringa oleifera steckt. Grundnahrungsmittel, Superfood, Exercise Mimetic und Mittel für gesundes Altern. Sport in Pillenform? Was ist wissenschaftlich dran an diesen Behauptungen?

In der 31. Folge spricht Dr. Andreas Biller mit dem Wissenschaftler Dr. Stefan Siebrecht über die 2 Gesichter von Eisen. Der weltweit am häufigsten fehlende Mikronährstoff hat eine hohe Affinität zu Sauerstoff und schädigt dadurch Zellen, zerstört das Mikrobiom (antibiotisch) und kann das Krebsrisiko erhöhen. Doch eine verträgliche Eisensubstitution ist möglich.